Libération des addictions de stimulation
Libération des addictions de compensation émotionnelles
Addictions de stimulation
Addictions de compensation emotionnelle
Cette séance s’adresse aux fpersonnes qui recourent à une consommation ou à un comportement addictif pour rechercher une stimulation constante. Elle accompagne un travail sur le besoin d’excitation, d’intensité ou de nouveauté, lorsque les moments calmes et les activités ordinaires semblent insuffisants. Retrouver la liberté de choisir son rythme, de vivre des moments de calme et d’apprécier ses activités sans devoir augmenter sans cesse la stimulation.
Cette séance s’adresse aux personnes qui recourent à une consommation ou à un comportement addictif pour compenser un manque affectif, la solitude, la frustration ou un besoin de réconfort. Elle accompagne un travail sur la recherche de satisfaction immédiate qui vient combler temporairement ce qui manque émotionnellement, puis pousse à recommencer. Reconnaître ses besoins affectifs et retrouver la liberté d’y répondre sans dépendre d’un comportement qui prend le pas sur ses choix.
libération des addictions de remplissage du vide intérieur
libération des addictions d'évitement de soi
Addiction de remplissage du vide intérieur
Addiction d'évitement de soi
Cette séance s’adresse aux personnes qui recourent à une consommation ou à un comportement addictif pour remplir un sentiment de vide intérieur. Elle accompagne un travail sur le besoin de se remplir, de s’occuper ou de rechercher des sensations lorsque le calme et l’absence de stimulation deviennent difficiles à vivre. Retrouver une présence à soi, reconnaître ses besoins et faire place à une satisfaction qui ne dépend pas d’un remplissage incessant.
Cette séance s’adresse aux personnes qui recourent à une consommation ou à un comportement addictif pour éviter de se retrouver face à eux-mêmes. Elle accompagne un travail sur la fuite dans des habitudes qui détournent de ses ressentis, de ses besoins ou de questions personnelles difficiles à regarder. Retrouver la possibilité d’être présent à soi, à son rythme, et la liberté de faire des choix sans devoir s’échapper systématiquement de son expérience intérieure.
Libération des addictions anesthésiantes
Addictions anesthésiantes
Libération des addictions de récompense
Addictions de récompense
Cette séance s’adresse aux personnes qui recourent à une consommation ou à un comportement addictif pour ne plus ressentir une souffrance, des tensions ou des émotions difficiles. Elle accompagne un travail sur cette recherche d’anesthésie intérieure, lorsque le soulagement recherché prend une place envahissante dans le quotidien. Retrouver la possibilité d’accueillir ses ressentis à son rythme, de reconnaître ses besoins et de faire des choix sans recourir systématiquement à un comportement qui les étouffe.
Cette séance s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin de se récompenser par une consommation ou un comportement devenu difficile à réguler. Elle accompagne un travail sur l’association entre effort, privation et récompense, lorsque celle-ci devient une justification pour céder à une addiction. Reconnaître ses besoins de satisfaction, de plaisir et de repos, et retrouver la liberté de se récompenser sans dépendre d’un comportement qui prend le pas sur ses choix.